Alla Piscina Luna Sestu, il nostro corso di pallanuoto è progettato per offrire ai giovani un’esperienza sportiva completa: miglioramento fisico, tecnica di gioco e spirito di squadra in un ambiente dinamico, sicuro e inclusivo.
La pallanuoto non è solo uno sport, è una scuola di vita dove i ragazzi imparano a superare i propri limiti, a collaborare, e a rispettare le regole mentre si divertono.
🏆 Perché scegliere il nostro Corso di Pallanuoto a Sestu
- Allenamenti in piscina con tecnici qualificati
- Focus su resistenza, coordinazione e tecnica
- Spirito di gruppo e valori educativi
- Percorsi differenziati per età e livello
- Ambiente positivo, motivante e riconosciuto sul territorio
Un’attività sportiva completa che coinvolge mente e corpo, ideale per ragazzi dai 7 ai 17 anni.
⚽ Cosa si impara con la Pallanuoto
Il corso è strutturato per accompagnare gli atleti passo dopo passo:
💪 Preparazione fisica in acqua
- Sviluppo delle capacità aerobiche
- Potenziamento muscolare (core, gambe, spalle)
- Velocità di reazione e resistenza
🏊♂️ Tecnica & coordinazione
- Galleggiamento avanzato e nuoto in velocità
- Passaggi, tiri, movimenti di attacco e difesa
- Utilizzo consapevole della palla
🤝 Educazione sportiva
- Collaborazione, fair play e rispetto dell’avversario
- Gestione delle emozioni e concentrazione sotto pressione
- Autonomia in acqua e fuori
👨🏫 Istruttori qualificati e metodo evolutivo
Ogni gruppo è seguito da istruttori esperti, formati secondo i criteri della Federazione Italiana Nuoto (FIN). Il metodo didattico prevede:
- Valutazione iniziale del livello dell’atleta
- Obiettivi tecnici misurabili
- Progressione agonistica (per chi desidera competere)
- Feedback costanti a ragazzi e genitori
⏰ Orari e strutturazione del corso
Le lezioni si svolgono 2 o 3 volte a settimana, con possibilità di integrazione con nuoto libero o allenamenti tecnici extra. I turni sono pensati per conciliare studio e sport, offrendo orari nel pomeriggio o sera.
📅 Contattaci per il programma settimanale aggiornato.
📍 Dove si svolgono le lezioni?
📌 Piscina Luna Sestu
Via Dante 12 – Sestu (Cagliari)
🅿️ Parcheggio comodo | 🚌 Fermata autobus vicina
🔍 Trova facilmente su Google Maps: “Pallanuoto Sestu”
🎁 Prima lezione di prova gratuita
Se tuo figlio è curioso di provare la pallanuoto, puoi prenotare una lezione gratuita per testare il corso e l’ambiente.
📞 Chiama ora per prenotare o visita la nostra segreteria.
💬 Le parole delle famiglie
“Mio figlio ha sviluppato forza fisica, disciplina e tanta autostima grazie alla pallanuoto.”
“L’ambiente è serio ma sereno, lo staff è molto attento a ogni bambino. Si cresce davvero qui.”
🧠 Benefici della Pallanuoto
- Aumento della concentrazione e dell’autocontrollo
- Miglioramento della postura e della capacità polmonare
- Sviluppo del senso tattico e del lavoro di squadra
- Allenamento completo per muscoli e mente
- Ingresso in un gruppo sportivo solido e coeso
✨ Conclusione
La pallanuoto a Sestu, con la guida esperta del team di Piscina Luna, è l’occasione perfetta per far crescere tuo figlio nello sport e nella vita. Allenamento fisico, rispetto delle regole e divertimento si uniscono in un’esperienza educativa unica.
📞 Contattaci oggi stesso e prenota una prova gratuita. Il talento nasce… giocando in acqua!
