Vuoi ritrovare la forma fisica, liberarti dallo stress e fare movimento in un ambiente stimolante? Alla Piscina Luna Sestu ti aspetta un programma di acquagym adatto a tutte le età e livelli. Le nostre lezioni combinano movimenti dolci, musica energica e benefici cardiovascolari per aiutarti a stare bene… divertendoti!
🔥 Perché Scegliere l’Acquagym a Sestu?
L’acquagym è l’allenamento ideale per chi desidera tonificare, drenare, migliorare la postura e l’umore, senza stress per le articolazioni. Nella nostra piscina:
- Lavori su resistenza, equilibrio e respirazione
- Bruci calorie con esercizi mirati e dinamici
- Rallenti i segni del tempo mantenendo elasticità e forza
- Ti alleni con musica coinvolgente e insegnanti motivazionali
Scegli il tuo ritmo e lascia che l’acqua faccia il resto!
🎶 Un’Esperienza Energizzante e Personalizzata
Ogni lezione è una combinazione di:
✅ Movimenti cardiovascolari a basso impatto
✅ Esercizi per braccia, gambe, addome e glutei
✅ Lavoro con attrezzi (tubi galleggianti, pesetti, tavolette)
✅ Musica motivante per aumentare il divertimento e la concentrazione
✅ Stretching finale per rilassare corpo e mente
Il tutto sotto la guida di istruttori esperti, sempre pronti a correggere la postura e personalizzare l’intensità.
🧬 Acquagym = Benessere Totale
L’attività in acqua stimola il sistema linfatico e cardiovascolare, aumenta la flessibilità e favorisce la riduzione dei liquidi in eccesso. Per questo è perfetta anche per:
- Persone sedentarie
- Over 40
- Donne in gravidanza (con parere medico)
- Atleti in fase di recupero
- Chi vuole mantenersi in forma senza caricare le articolazioni
🕒 Orari Flessibili e Frequenza Libera
Alla Piscina Luna Sestu, puoi scegliere tra diverse fasce orarie ogni giorno, dal mattino alla sera. Le lezioni durano circa 50 minuti e puoi decidere tu quante volte partecipare a settimana.
📆 Prenotazione semplice – anche via telefono o WhatsApp
📍 Dove Trovarci
Piscina Luna Sestu
📍 Via Dante 12, Sestu (Cagliari)
🅿️ Parcheggio comodo | 🚌 Fermata autobus a pochi metri
🔍 Cerca su Google: “Acquagym Sestu” o “Ginnastica in acqua Sestu”
🎁 Prima Lezione Gratuita
Vuoi provare senza impegno?
Ti offriamo una lezione gratuita di prova, per farti scoprire quanto è efficace (e divertente!) allenarsi in acqua.
📞 Chiama ora per prenotare o vieni a trovarci in segreteria!
💬 Le Recensioni Parlano Chiaro
“Non pensavo che l’acquagym fosse così completa. Ho perso peso, mi sento più agile e mi diverto tantissimo!”
“L’ambiente è sereno, le istruttrici coinvolgenti e i benefici sono reali. Ho detto addio alla ritenzione idrica!”
✨ Conclusione
Se stai cercando un modo per rimetterti in forma con energia e leggerezza, il nostro corso di acquagym a Sestu è la scelta perfetta. Vieni a provare una lezione gratuita alla Piscina Luna Sestu e riscopri il piacere di muoverti… al ritmo della musica e del benessere.
📞 Contattaci oggi e prenota il tuo posto in acqua!
Ingresso giornaliero | 10€ | 6€ |
Abbonamento settimanale | 50€ | 30€ |
Abbonamento mensile | 160€ | 100€ |
